Es stimmt tatsächlich; der anfängliche Schmerz lässt nach. Ich höre mir meist Yoga Nidra an und bleibe 15 bis 20 Min. auf der Shaktimat. Erstaunlich: Ich nicke fast jedesmal kurz weg, so entspannend wirkt das.
Einfach zu handhaben und sehr effektiv - ein bisschen Eingewöhnung mit leichter Überwindung ( und Überredung, was meinen Mann betrifft…)- der Lohn folgt auf dem Fuß! Ich bin meiner Cyclingtrainerin für diese Empfehlung sehr dankbar…
Sehr erholsam, genau wie es mir von Freunden prophezeit wurde. Empfehle auch jeder /jedem das Original zu kaufen (bessere Qualität, nachhaltigere Produktion /Unterstützung von Frauen in Indien)
Wie bereits mehrfach bestätigt: zu Anfang ein Oooooohhhhh, und nach kürzester Zeit Aaahhhh. Wunderbare Wärme durchblutet den gesamten Körper und man wird so Tiefenentspannung....bis zum Einschlummern.
Ich liebe meine Matte + Kissen und möchte echt nicht mehr ohne. Jeden Abend vor dem zu Bett gehen lege ich mich rauf und merke, wie die Alltagslast schwindet und ich wirklich entspanne. + meinem Nacken geht es besser
Am Anfang war es schon ein wenig gewöhnungsbedürftig auf der Matte zu entspannen. Mittlerweile liebe ich die Shakti Mat sehr. Ich liege jeden Abend zum einschlafen eine halbe Stunde darauf. Meine Schlafqualität hat sich so sehr verbessert und ich wache viel entspannter auf.
Die ShakiMat ist genial. Einfach anzuwenden. Ich benutze sie täglich. Kann ich nur empfehlen.
Ich nutze die ShaktiMat jetzt mittlerweile täglich: Morgens im Bad stehe ich mit den Füßen für etwa 20 Minuten drauf und abends liege ich komplett beim Lesen im Bett für etwa 30 Minuten auf der Matte. Einfach so gut! Ich bin morgens voller Energie, als hätte ich Gymnastik gemacht und nachts schlafe ich tiefer und Traum loser. Ein echter Gewinn ohne “Extrazeit” einplanen zu müssen! Von Herzen 5 Sterne.
Einfach wunderbar, totale Entspannung , kann ich nur weiterempfehlen. Wohltat für den ganzen Körper:-)
Anfangs schmerzhaft aber nach einer Weile regelmäßiger Nutzung gewöhnt sich der Körper daran und man ist einfach entspannter im Alltag.
Ich finde die Stacheln sehr krass , mein Rücken fängt nach kurzer Zeit an zu pochen . Mein Sohn für den die Matte bestellt wurde kann da gar nicht drauf liegen .
Ich habe die Matte zu Weihnachten verschenkt und nicht selbst ausprobiert. LG Anette
Die Matte hat mir sehr geholfen. Wirklich sehr gut, und ihr Geld wert (vergleichbare Artikel von Lidl und co sind einfach nicht so spitz und gut). Ich gehe schon gar nicht mehr ohne die Matte in den Urlaub.
Ich liebe es auf der Matte zu liegen und döse regelmäßig dabei ein. Meinem Rücken geht es viel besser und ich freue mich immer auf meine kurze Auszeit
Ich liebe diese Matte - lege mich regelmäßig, gerade nach einem stressigen Tag und während der Saunagänge darauf und schlafe in der Regel sogar ein. Bin froh, das mir die ShakiMat auf Grund meiner Rückenschmerzen und Verspannungen empfohlen wurde.
Ob bei Stress, Rückenschmerzen, Kopfweh oder Müdigkeit - nach einer ShaktiMat-Session geht es mir immer besser. Ich bin sehr froh, dass ich sie gekauft habe und benutze sie regelmäßig!
Für einen entspannten Rücken. Jetzt Video ansehen und die Wohltat spüren.
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